孩子六个月以后就可（kě）以添加辅食（shí）了（le）。很多妈妈因为给孩子添加（jiā）辅食，会专（zhuān）门去找一些书籍或者是在群里跟妈妈们互相（xiàng）讨（tǎo）论（lùn），用（yòng）心程度可（kě）见（jiàn）一斑。可是辅食添加不当（dāng），很容易造成宝宝不消化（huà）或腹泻，影响宝宝的发育生长，以（yǐ）下（xià）三个误区尤其要避（bì）开。

误区一 过早给宝宝（bǎo）添加（jiā）辅食

曾看到有个妈妈向（xiàng）医院的儿科专家（jiā）咨（zī）询，自家宝宝（bǎo）吃什么拉什（shí）么（me），给他（tā）吃苹果（guǒ）汁，结果原封不动地拉了出来，又让宝宝（bǎo）尝（cháng）试了（le）西（xī）瓜汁，也（yě）是原封不（bú）动地拉了（le）出来。专家问（wèn）她宝宝几个月，答（dá）曰四个月。又（yòu）说觉得果汁好消化，以为（wéi）早点添加也没什么，还能补充（chōng）维生素。

其实，宝宝之所以（yǐ）吃什（shí）么拉什（shí）么，就说明了（le）他的（de）肠胃发育不完善，目前还不能消（xiāo）化这些果汁。不要觉（jiào）得果（guǒ）汁稀就（jiù）好消化，一定要（yào）等到宝（bǎo）宝（bǎo）满六（liù）个月以后，肠（cháng）胃有一定的消化（huà）功（gōng）能之后再添加辅食。

误区（qū）二 添加辅（fǔ）食花（huā）样多，换得快

很多妈妈用（yòng）心（xīn）地学做各（gè）种辅食，经（jīng）常（cháng）换着花样做给（gěi）宝宝吃，觉得宝宝（bǎo）吃得种类多营养才全面。其实（shí）这又进（jìn）了“求（qiú）多求快”的误区。宝宝在刚添加辅食时（shí），没有接触（chù）过其它（tā）食物，很容易因为（wéi）肠胃不耐受而引起过敏（mǐn）。

妈（mā）妈在给（gěi）宝宝添加辅食时，要遵循“少量多（duō）次”的原（yuán）则，每添加一种新辅食，都要先少量地让（ràng）孩子吃一（yī）顿（dùn），之后观察孩子的日（rì）常表现，没有问题后再增加（jiā）量，吃上两（liǎng）三天后再换其它种类的辅食。这样做的好处是，如果期间宝宝表现出（chū）身体（tǐ）不舒服，可以从（cóng）饮（yǐn）食上找原因。

停掉此类辅食并观察宝宝表现，如果（guǒ）宝宝有好（hǎo）转就代表是辅食的（de）原因。过多过快地添加辅食（shí）反（fǎn）而会掩（yǎn）盖病因。

误区三 过早让孩子吃肉泥

有（yǒu）的家长（zhǎng）在给孩子添加一段（duàn）时（shí）间米粉后，就（jiù）开始（shǐ）给宝宝吃肉泥，总觉得肉（ròu）泥营养（yǎng）更高，是个好东西，却不知（zhī）凡是超出宝（bǎo）宝消化能力的（de），都应该谨慎食用。

一般建（jiàn）议宝宝在8个月以（yǐ）后再吃（chī）肉泥辅食，而且在添加肉泥时，也要遵循由稀到稠的原则，先将肉泥稀释，给宝宝吃了没问（wèn）题后，再（zài）慢慢增加肉泥浓度。